手淫是一种常见的生理步履，已毕的自慰不会对躯壳形成明显伤害。讨论词，如若恒久普通进行（如每天一次），可能会对躯壳和心绪产生一定影响。 从医学角度来看，每天一次的手淫执续20年，可能会导致生殖系统疲困、性功能下跌、详确力不连系等问题。此外，过度依赖自慰可能会影响平日的性生存和东谈主际联系。 不外，唯有实时更正习气，大多半问题是不错改善甚而归附的。当先，应渐渐减少频率，培养健康的生存思气，如规矩作息、适量通顺、保执邃密心态等。其次，增强自我适度力，幸免千里迷于刺激性实质。同期，如有火暴或抑郁情态，